第23节（3 / 4）
夏晨曦是觉得跑步无所谓，但很多女生都因此有些郁闷。
以往一中学生每天的运动量大致就是每天宿舍到教学楼、教学楼到食堂这里来回走，再加上一周两节体育课，像是音乐、美术课会有专门的教室，以及实验室，要换教室的路程。
所以学生的身体素质都不高，每次到了体育考试八百米，就会有不少学生勉强及格甚至不及格。
突然要每天跑八百米了，实在是让人心累！
“听说以后没下雨我们得在操场跑，下雨天就得到那个小体育馆里跑，反正就是必须得跑足了每天的量，老师倒是没要求快慢，就是得跑完，可我每次跑完八百都很累。”
“没事，一开始的时候不习惯，以后就会习惯的。就当锻炼身体吧。”
体育课集合时，因为一中班级数量众多，所以2101班被分配到了足球场上课。
足球场和操场一样，一圈都是400米，女生们自行分成两批，第一队是跑的比较慢的，先出发，第二对跑的快的再跟上。
八百米跑完，不少女生都已经气喘吁吁了，体育老师看见她们这体力，无奈的摇摇头，“你们啊，小小年纪，跑个八百米就累成这样，以后老了可要怎么办？以后每天的体育课，都得好好锻炼才行了。”
夏嫣然累得坐在了地上，现在天气还比较冷，跑完后她只觉得喉咙很干，而且衣服穿在身上很热，当下便脱了外套。
她看向夏晨曦，见她只是轻微喘气，并不太累的模样，当下心里就有些嫉妒了，像这种人，就应该让她每天跑3000米！
“这学期开始呢，因为我们体育课比较多，所以考试也不紧张，要考试的项目，平时都会给你们留足够的训练时间，因为才开始每天跑步，所以很多女生都还没习惯跑八百，会觉得比较累，我们就从轻松的先开始。现在大家都去器材室拿个垫子出来，我们先做个拉伸。”
所有人去器材室拿了垫子出来，都坐在垫子上，跟着老师做完一套拉伸后，便听老师道：“这节课我们就训练仰卧起坐，不算考试，但是大家也要当做考试，一分钟计时，要做几组。”
几组？？？
说好的从轻松的开始呢？老师你是不是逗我们玩呢？
夏晨曦和陆潇潇一组，两个人仰卧起坐都很快，一分钟能做五十个上下。
体育老师说的几组，就真的是几组。两个人都做完算一组，前后大家都做了三组，像是陈雯这种仰卧起坐比较差的女生，三组做完，已经满脸通红头发散乱，一副被家暴了的模样。
就在大家以为接下来可以休息时，老师道：“这节课时间还很多，我们接下来就接力跑吧。”
众人：“……”
一节体育课结束，1班的女生感觉像是跑完三千米一般，都累的不行了。
回到教室内，大家累的趴下，哪怕是陆潇潇，也有点吃不消这运动量。
陆潇潇的短跑速度很快，但她体力并没有特别好，整个班级内的女生，看着还算正常的，只有夏晨曦一人。
男生回来后的状态也不怎么样，一个个的全都倒下了。
所有人休息了几分钟，下节课开始时，也都打起精神来好好学习。
这天晚上回到寝室，或许是因为白天太累的缘故，所有人睡的都很沉，寝室楼内早早的就安静了下来。
翌日早晨，夏晨曦和陆潇潇去吃早餐的时候，发现食堂内人比以前多的多。
之前她们为了来食堂吃早餐的时候没那么挤，基本都是早点到的，也不知今天为什么大家都起得这么早了。
两人买了早餐，找了好久的位置，看见赵方程，发现他对面有几个空位，便过去坐下。
“你们也起这么早啊。”赵方程正在吃糯米饭，见她们俩坐下，傻兮兮的笑着道：“是不是昨天被体育老师折磨的，晚上回去宿舍早早地就睡了，所以今天起得也早？”
夏晨曦、陆潇潇：“……”原来你们早起的原因是这个。 ↑返回顶部↑
以往一中学生每天的运动量大致就是每天宿舍到教学楼、教学楼到食堂这里来回走，再加上一周两节体育课，像是音乐、美术课会有专门的教室，以及实验室，要换教室的路程。
所以学生的身体素质都不高，每次到了体育考试八百米，就会有不少学生勉强及格甚至不及格。
突然要每天跑八百米了，实在是让人心累！
“听说以后没下雨我们得在操场跑，下雨天就得到那个小体育馆里跑，反正就是必须得跑足了每天的量，老师倒是没要求快慢，就是得跑完，可我每次跑完八百都很累。”
“没事，一开始的时候不习惯，以后就会习惯的。就当锻炼身体吧。”
体育课集合时，因为一中班级数量众多，所以2101班被分配到了足球场上课。
足球场和操场一样，一圈都是400米，女生们自行分成两批，第一队是跑的比较慢的，先出发，第二对跑的快的再跟上。
八百米跑完，不少女生都已经气喘吁吁了，体育老师看见她们这体力，无奈的摇摇头，“你们啊，小小年纪，跑个八百米就累成这样，以后老了可要怎么办？以后每天的体育课，都得好好锻炼才行了。”
夏嫣然累得坐在了地上，现在天气还比较冷，跑完后她只觉得喉咙很干，而且衣服穿在身上很热，当下便脱了外套。
她看向夏晨曦，见她只是轻微喘气，并不太累的模样，当下心里就有些嫉妒了，像这种人，就应该让她每天跑3000米！
“这学期开始呢，因为我们体育课比较多，所以考试也不紧张，要考试的项目，平时都会给你们留足够的训练时间，因为才开始每天跑步，所以很多女生都还没习惯跑八百，会觉得比较累，我们就从轻松的先开始。现在大家都去器材室拿个垫子出来，我们先做个拉伸。”
所有人去器材室拿了垫子出来，都坐在垫子上，跟着老师做完一套拉伸后，便听老师道：“这节课我们就训练仰卧起坐，不算考试，但是大家也要当做考试，一分钟计时，要做几组。”
几组？？？
说好的从轻松的开始呢？老师你是不是逗我们玩呢？
夏晨曦和陆潇潇一组，两个人仰卧起坐都很快，一分钟能做五十个上下。
体育老师说的几组，就真的是几组。两个人都做完算一组，前后大家都做了三组，像是陈雯这种仰卧起坐比较差的女生，三组做完，已经满脸通红头发散乱，一副被家暴了的模样。
就在大家以为接下来可以休息时，老师道：“这节课时间还很多，我们接下来就接力跑吧。”
众人：“……”
一节体育课结束，1班的女生感觉像是跑完三千米一般，都累的不行了。
回到教室内，大家累的趴下，哪怕是陆潇潇，也有点吃不消这运动量。
陆潇潇的短跑速度很快，但她体力并没有特别好，整个班级内的女生，看着还算正常的，只有夏晨曦一人。
男生回来后的状态也不怎么样，一个个的全都倒下了。
所有人休息了几分钟，下节课开始时，也都打起精神来好好学习。
这天晚上回到寝室，或许是因为白天太累的缘故，所有人睡的都很沉，寝室楼内早早的就安静了下来。
翌日早晨，夏晨曦和陆潇潇去吃早餐的时候，发现食堂内人比以前多的多。
之前她们为了来食堂吃早餐的时候没那么挤，基本都是早点到的，也不知今天为什么大家都起得这么早了。
两人买了早餐，找了好久的位置，看见赵方程，发现他对面有几个空位，便过去坐下。
“你们也起这么早啊。”赵方程正在吃糯米饭，见她们俩坐下，傻兮兮的笑着道：“是不是昨天被体育老师折磨的，晚上回去宿舍早早地就睡了，所以今天起得也早？”
夏晨曦、陆潇潇：“……”原来你们早起的原因是这个。 ↑返回顶部↑