亲爱的晏医生 第36节(1 / 4)
计划里第一项是跑步和平板支撑。
锻炼身体,说着总是比做着容易许多。
在短暂的10分钟有氧运动后,温禾从跑步机上下来时差点小腿一软,光洁的额头冒着细细密密的汗,白皙的脸颊变得红扑扑的,弯腰撑着膝盖,喘气声加重。
私人教练站在一旁,倒是没有说什么,只是让她慢走一圈别立刻坐下。
温禾点点头拿起水杯慢慢抿了一口水,擦去头上的汗水。以前在学校每星期有体育课,到了大四下学期后体育课暂停,从那时起就没有跑步运动,现在自己的情况比想象中的糟糕,要在短时间内练出效果又不能过于急躁,这中间还得拿捏好一个度。
减肥健身,无非就是管住嘴迈开腿。
她决定两管齐下,努力锻炼,总会有一点效果的。
走了一圈要回来,她发现了一个熟悉的身影,晏杭昨天才提起的林韵,果然和晏杭说的一样,才一小段时间没见,他已经瘦了许多,尤其是脸部,原本圆润的脸上变小一圈,下颚的线条比以往明显,整个人比之前精神出挑。
“小学妹你好啊。”林韵看到她眼神一亮,虽然已经知道了温禾不是f大而是n的,但是她现在和晏杭在一起,四舍五入也相当于是f大的人了。
温禾笑了笑打招呼:“林医生好久不见。”
“你直接喊我名字或者学长吧。”林韵摆摆手,突然打量着温禾一脸狐疑,“小学妹你怎么会来这的?我之前才和晏杭提过,他好像办了卡不过没见他过来。”主要是温禾身材挺好一点不胖啊……
温禾看懂他未尽的话语,笑眯眯道:“减肥是女生永久的话题嘛。”她说得理直气壮,心里却有点发虚,总不能说还有一部分原因是为了你口中晏杭的肉丨体吧。
“那倒也是。”林韵摸了摸下巴,他那位娃娃亲未婚妻不就是这样。最近她也偶尔到健身房锻炼,却非得强撑着说是为了熟悉下健身器械才能更好地监督他锻炼。
林韵看了下温禾,一段时间下来自认为是健身房老手的他说了一些注意事项,比私人教练说得还详细。健身房新晋小菜鸟温禾仔细听着。
健身房门口一位容貌艳丽的女子看着两人的背影,眼眸微微眯起,冷笑一声拿起手机拍了张照片发给林韵后就转身走了出去。
林韵随意点开,手机页面上明晃晃写着:【亲、爱、的娃娃亲未婚夫,第二次了,记得给我一个解释!!!】
“糟了!”他脸色一变,迅速抄起手机往门口跑去,温禾对此一头雾水,有些担忧地跟上。
门口容貌艳丽打扮时髦的女子正打着电话:“弟,你把车子再开回来接我,对,我现在想回去了,你传说中的未婚夫今天你是见不到了。”
“等等你听我解释。”林韵一把拉住要下台阶的女子,语气着急,“你别乱想,我和小学妹没有什么的,她已经有男朋友了。”
女子冷冷一笑要挣脱:“小学妹,叫得真亲切。上次那个女孩子也是说有男朋友了。”
林韵原本就长得不错,只是有些胖了,现在慢慢瘦下去后愈发吸引人,上次在健身房有位女孩子放着教练不问,特意找上他,被她戳破之后还在洗手间怼了她,说男未婚女未嫁,各凭手段。偏偏林韵这傻子一开始没看出来,以为对方说被男朋友冷暴力难过这件事是真的。
林韵紧紧拉住:“我不叫了不叫了,我下次喊她名字好不好?”
“早就知道了太好看的男人不靠谱。”女子翻了个白眼,挣脱的动作却缓了下来,“要不然你不要减了,就这样吧。”
林韵:“……”讲真,当初嫌我胖让我减肥的也是你。
两人在门口拉扯着,温禾错愕地看着面前的两人,有些讶异说道:“曼锦姐?林医生?”
魏曼锦抬头表情比她更讶异:“小禾?”
林韵视线在两人身上来回,完全摸不着头脑:“怎么回事?”
开着车子回来的魏艳坤也想问怎么回事。他昨天晚上才知道他姐有个娃娃亲未婚夫,还是爷爷他们订下的,今天跟过来原本是好奇对方,哪知道刚停好车他姐就说要回去,听口气像是看着像闹了变扭。
所以现在他亲姐还要回去吗?
作者有话要说: 昨天小可爱回复11都答得很快啊…… ↑返回顶部↑
锻炼身体,说着总是比做着容易许多。
在短暂的10分钟有氧运动后,温禾从跑步机上下来时差点小腿一软,光洁的额头冒着细细密密的汗,白皙的脸颊变得红扑扑的,弯腰撑着膝盖,喘气声加重。
私人教练站在一旁,倒是没有说什么,只是让她慢走一圈别立刻坐下。
温禾点点头拿起水杯慢慢抿了一口水,擦去头上的汗水。以前在学校每星期有体育课,到了大四下学期后体育课暂停,从那时起就没有跑步运动,现在自己的情况比想象中的糟糕,要在短时间内练出效果又不能过于急躁,这中间还得拿捏好一个度。
减肥健身,无非就是管住嘴迈开腿。
她决定两管齐下,努力锻炼,总会有一点效果的。
走了一圈要回来,她发现了一个熟悉的身影,晏杭昨天才提起的林韵,果然和晏杭说的一样,才一小段时间没见,他已经瘦了许多,尤其是脸部,原本圆润的脸上变小一圈,下颚的线条比以往明显,整个人比之前精神出挑。
“小学妹你好啊。”林韵看到她眼神一亮,虽然已经知道了温禾不是f大而是n的,但是她现在和晏杭在一起,四舍五入也相当于是f大的人了。
温禾笑了笑打招呼:“林医生好久不见。”
“你直接喊我名字或者学长吧。”林韵摆摆手,突然打量着温禾一脸狐疑,“小学妹你怎么会来这的?我之前才和晏杭提过,他好像办了卡不过没见他过来。”主要是温禾身材挺好一点不胖啊……
温禾看懂他未尽的话语,笑眯眯道:“减肥是女生永久的话题嘛。”她说得理直气壮,心里却有点发虚,总不能说还有一部分原因是为了你口中晏杭的肉丨体吧。
“那倒也是。”林韵摸了摸下巴,他那位娃娃亲未婚妻不就是这样。最近她也偶尔到健身房锻炼,却非得强撑着说是为了熟悉下健身器械才能更好地监督他锻炼。
林韵看了下温禾,一段时间下来自认为是健身房老手的他说了一些注意事项,比私人教练说得还详细。健身房新晋小菜鸟温禾仔细听着。
健身房门口一位容貌艳丽的女子看着两人的背影,眼眸微微眯起,冷笑一声拿起手机拍了张照片发给林韵后就转身走了出去。
林韵随意点开,手机页面上明晃晃写着:【亲、爱、的娃娃亲未婚夫,第二次了,记得给我一个解释!!!】
“糟了!”他脸色一变,迅速抄起手机往门口跑去,温禾对此一头雾水,有些担忧地跟上。
门口容貌艳丽打扮时髦的女子正打着电话:“弟,你把车子再开回来接我,对,我现在想回去了,你传说中的未婚夫今天你是见不到了。”
“等等你听我解释。”林韵一把拉住要下台阶的女子,语气着急,“你别乱想,我和小学妹没有什么的,她已经有男朋友了。”
女子冷冷一笑要挣脱:“小学妹,叫得真亲切。上次那个女孩子也是说有男朋友了。”
林韵原本就长得不错,只是有些胖了,现在慢慢瘦下去后愈发吸引人,上次在健身房有位女孩子放着教练不问,特意找上他,被她戳破之后还在洗手间怼了她,说男未婚女未嫁,各凭手段。偏偏林韵这傻子一开始没看出来,以为对方说被男朋友冷暴力难过这件事是真的。
林韵紧紧拉住:“我不叫了不叫了,我下次喊她名字好不好?”
“早就知道了太好看的男人不靠谱。”女子翻了个白眼,挣脱的动作却缓了下来,“要不然你不要减了,就这样吧。”
林韵:“……”讲真,当初嫌我胖让我减肥的也是你。
两人在门口拉扯着,温禾错愕地看着面前的两人,有些讶异说道:“曼锦姐?林医生?”
魏曼锦抬头表情比她更讶异:“小禾?”
林韵视线在两人身上来回,完全摸不着头脑:“怎么回事?”
开着车子回来的魏艳坤也想问怎么回事。他昨天晚上才知道他姐有个娃娃亲未婚夫,还是爷爷他们订下的,今天跟过来原本是好奇对方,哪知道刚停好车他姐就说要回去,听口气像是看着像闹了变扭。
所以现在他亲姐还要回去吗?
作者有话要说: 昨天小可爱回复11都答得很快啊…… ↑返回顶部↑